Krank durch Home-Office
Interview mit Valentin Syré.
In: Ärzte Krone, Heft 12, 2021.
Man erinnere sich: Im ersten Lockdown wurde die Physiotherapie gleichsam „heruntergefahren“, nur
die Versorgung von Akutfällen sollte sichergestellt sein. Seither machte eine Gruppe von Physiotherapeutinnen
und -therapeuten Beobachtungen, die in diesem Interview mit dem Physiotherapeuten
Valentin Syré wiedergegeben werden.
Lieber Valentin, Du sprichst von Deinen „Corona-Patienten“, was meinst Du damit?
Valentin Syré: So nenne ich oder nennen wir diejenigen, die nicht, weil sie Corona gehabt hätten, krank geworden sind: Seit dem ersten Lockdown bis heute kommen Patienten mit Beschwerden resultierend aus dem Home-Office.
Was sind typische Beschwerdebilder?
Valentin Syré: Sie kommen zum Beispiel mit Schulterschmerzen…
…. weiterlesen in der PDF-Version des Beitrags (ab Seite 2)
Eishockeyspieler in der Therapie
Das Kreuz mit dem Kreuz
von Stefan Podar.
In: PT Zeitschrift für Physiotherapie. Heft 12, 2020. Titelbeitrag
Bei den Olympischen Winterspielen 2010 in Vancouver zählte Eishockey zu den gefährlichsten Sportarten und war für 15 bis 35 Prozent aller Verletzungen verantwortlich (1). Die meisten Blessuren der Wirbelsäule geschehen in der Regel durch Bodychecking (2) beziehungsweise High-Impact-Kollisionen mit Banden, Eis oder gegnerischen Spielern (3).
Eine Studie der National Hockey League (NHL) über einen Zeitraum von sechs Jahren zeigte, dass die Wirbelsäule nur in neun Prozent aller akuten Eishockeyverletzungen betroffen ist (Kopf, Oberschenkel und Knie gehörten zu den drei Häufigsten) (4). Eine ähnliche Arbeit aus dem Jahr 2014 untersuchte Verletzungshäufigkeiten bei Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen – also auf einer breiteren Eisfläche als in der NHL – und kam zu ähnlichen Ergebnissen (5).
Verglichen mit anderen Körperregionen sind akute Verletzungen von Rumpf und Wirbelsäule also relativ selten im Eishockey. Dennoch spielt „das Kreuz mit dem Kreuz“ für viele Athleten eine große Rolle bei Überlastungsverletzungen…. weiterlesen in der PDF-Version des Beitrags
Physiotherapeutische Beratung bei Leistenschmerzen im Sport
(Hüfte, Adduktoren, Schambein, …)
WO?
Top Physio DREI Landstraßer Hauptstraße 106/7, 1030 Wien.
WANN?
Freitag, 10. Jänner 2020, 15.00 – 19.00, keine Voranmeldung notwendig!
KOSTEN?
KEINE! Wenn Du möchtest, gib eine freie Spende für einen wohltätigen Zweck.
WAS SOLL ICH MITBRINGEN?
Kurze Hose, Handtuch, eventuell ärztliche Verordnung.
Wir haben uns in den letzten 10 Jahren auf die Prävention und physiotherapeutische Behandlung von
sportbedingten Leistenschmerzen spezialisiert.
Alle weiteren Details dazu findet ihr am Infoblatt.
Gerade im Leistungssport werden ständig Fragen gestellt: Wäre eine Verletzung vermeidbar gewesen? Wenn ja, wie? Kann man Risikoathleten identifizieren? Wie erfolgreich kann Prävention sein?
Wir schreiben das Jahr 1992: Das Halbfinale im 400-Meter-Lauf bei den Olympischen Sommerspielen in Barcelona hat soeben begonnen. Der favorisierte Brite Derek Redmond findet gut ins Rennen, doch plötzlich greift er sich an den hinteren Oberschenkel und sinkt zusammen. Auf die Schultern seines Vaters gestützt, beendet er auf bewegende Art und Weise das Rennen und wird zum YouTube-Hit. 18 Jahre später ereilt den Fußballstar Fernando Torres in den Schlussminuten des WM-Finales gegen die Niederlande ein ähnliches Schicksal: Ein vielversprechender langer Ball erreicht ihn im vollen Lauf, als er mit schmerzverzerrtem Gesicht aufgeben muss.
Stefan Podar hat die aktuelle Evidenz untersucht, außerdem stellt er Assessments und Übungen vor. Zur Vertiefung gibt es Bonusmaterial: Interview- und Fachvideo.
Mehr Infos zur Therapie ist im Fachartikel in PT Praxis, Heft 7, 2017 nachzulesen.
Video: pt-Interview Stefan Podar Hamstringverletzungen | Dauer: 3:20
Schambeinentzündung oder korrekterweise der »lang anhaltende Leistenschmerz« ist für viele Athleten wegen der langen Sportkarenz eine Horrordiagnose. Vor allem Fußballer, aber auch Eishockey- und Rugbyspieler beklagen Leistenschmerzen nach Sprints, Richtungswechsel oder Schuss.
Top-Physio Stefan Podar erklärte kürzlich in der Fachzeitschrift PT Praxis, wie er erfolgreich mit Befund und Therapie umzugeht:
Sprint – Haken – Schuss – Schmerz! Physiotherapie bei Fußballern mit einer Leistenproblematik.
Erfolgreiche Behandlungsstrategie
Am wirksamsten gegen Leistenschmerzen erwies sich eine Kombination aus Manueller Therapie und Krafttraining für Rumpf und Adduktoren sowie Gleichgewichtsübungen.
Zu Beginn der Therapie hilft ein sogenannter Squeezetest, um den Schmerz einzuschätzen. Der Sportler drückt die Manschette eines Blutdruckmessgeräts langsam mit seinen Knien zusammen (Adduktion), bis er zum ersten Mal Schmerzen verspürt.
Die bei unterschiedlicher Hüftbeugung gemessenen Werte bestimmen die Intensität des strukturellen Trainings, bei dem die Adduktoren stufenweise aufgebaut werden. Das isometrische, konzentrische und zuletzt exzentrische Krafttraining muss absolut schmerzfrei sein. Insgesamt ist mit einer Behandlungs- bzw. Trainingszeit von 4-13 Wochen zu rechnen.
Mehr Infos zur Therapie ist im Fachartikel in PT Praxis, Heft 4, 2016 nachzulesen.
ab sofort bei Top-Physio!
Verspannte Schultern vom Sitzen oder wehe Füße vom langen Stehen? Frage deine Top–Physiotherapeutin nach dem ‚Golfball für den guten Zweck’ und tu’ nicht nur Dir sondern auch anderen etwas Gutes.
Den Golfball kannst du verwenden um Deine Füße oder Deinen Rücken zu massieren. Außerdem geht der gesamte Kaufpreis von 3 € an die Behindertensport-Initiative Social Friends. Diese unterstützt Menschen mit Behinderung beim Einstieg in den Sport und fördert diese auch noch weiter. Natürlich kannst Du auch mehr spenden, wenn Du das gerne möchtest.
Jeder Mensch hat das Recht auf Bewegung und Schmerzfreiheit.
– das ist unser gemeinsames Ziel!
Vielen Dank für deine Hilfe
Top-Physio & die Social Friends
http://www.socialfriends.at/top-physio.html
Die deutsche Fachzeitschrift pt_Praxis hat in Heft 6, 2015 einen Artikel von Stefan Podar über Echtzeit-Ultraschall veröffentlicht!
Titel: “Schluss mit den Oberflächlichkeiten! Echtzeit-Ultraschall in der Physiotherapie.“
Jetzt gibt es die ersten Top-Physio Videos – Ansehen!
Enstanden mit freundlicher Unterstützung des aws- austria wirtschaftsservice, produziert durch DieLichtfabrik.
Schon einige Zeit (3 Wochen) ist es her, dass die 24-Stunden Ultralauf WM „vorbeigelaufen“ ist. Nur mehr wenige Beine sind müde – viele unserer „österreichischen Ultralaufhelden“ planen schon wieder ihr nächstes Ziel – tüfteln an ihren Trainingsplänen.
Ich möchte jedoch noch einmal diese 24 Stunden Revue passieren lassen – Bilder, Gedanken und Eindrücke vorbeiziehen lassen.
12 österreichische AthletInnen (3 Damen und 7 Herren) sind am 11. April um 10.00 Uhr haben die Startlinie überlaufen, voller Energie, voller Zielsicherheit.
Wie bei vielen UltraläuferInnen ist die Vorbereitung das halbe Rennen – welche Getränke? Welche Verpflegung?, welche Pausen?, welche Bekleidung?, welche Schuhe?, welche Musik?, welche „körperlichen Schwächen“ treten auf und müssen präventiv abgeschirmt werden?
Deshalb wurde noch getaped (um Sprunggelenke zu stabilisieren, Rumpf und Halswirbelsäule zu stärken und schmerzhafte Stellen zu schützen), denn die Zeit der Muskel-Gelenks- und vor allem der Kopfmüdigkeit kommt bestimmt – irgendwann in diesen 24 Stunden.
…weiterlesen!
Ab Anfang Jänner 2015 freuen wir uns, für einige Wochen mit Eva Bösch eine international erfahrene Physiotherapeutin bei Top-Physio zu Gast zu haben.
Eva hat 2005 in Wien ihre physiotherapeutische Ausbildung abgeschlossen und dann unter anderem für mehrere Jahre im orthopädischen Spital Speising gearbeitet. 2009 brach sie nach Australien auf, um dort den Master of Musculoskeletal and Sports Physiotherapy zu absolvieren.
Der Schwerpunkt in der Ausbildung lag auf der manuellen Therapie, Sportphysiotherapie und chronischen Schmerzen. Anschließend arbeitete sie 5 Jahre in einer renommierten Privatpraxis in Adelaide, Südaustralien und an der University of South Australia. 2014 schloss sie erfolgreich ihren Bachelor of Health Science (First Class Honours) ab und forschte mittels Unterstützung zweier Stipendien im Bereich chronischer Schmerzen mit Fokus auf der Rolle des Gehirns bei Schmerzen. Sie hat bereits publiziert und präsentierte zuletzt ein Poster beim 15. Welt Kongress über Schmerz in Buenos Aires.
Ab Jänner können Sie sich gerne Termine bei ihr ausmachen, sie freut sich Ihnen weiterhelfen zu können.
Artikel über Echtzeit-Ultraschall in der Kronen Zeitung vom 15.6.2013
Fotos vom ersten Echtzeit-Ultraschallkurs Österreichs!
Alternative Dateiversion (vor allem für Apple Geräte) des Videos
top-physio im Fernsehen – ORF Beitrag mit Stefan Podar in Bewusst Gesund (ORF2), ausgestrahlt am 28.04.2012!
Artikel zum Thema Echtzeit-Ultraschall in der Physiotherapie erschienen in physioinform (Nr. 1/Feb. 2012)
Top-Physio ist ab sofort beim ÖFB U17 Nationalteam!
0660 1060 53 2
